FC2ブログ

ハート型のカプチーノ

■モニター大好き。色々な情報をお知らせしています■
TOP日記・雑記 ≫ あすけん その後

あすけん その後

あすけん


8月半ばに登録したスマホアプリ「あすけん」
使って5ケ月経ちました。
無理しないコースで月に0.8キロペースで
減らすように日々記録してきました。

3ケ月ストイックな生活をしたせいもあって
いいペースで落ちてたけど
そこから停滞状態。
クリスマスから年末年始とついつい食べて
今まで我慢してたお菓子にも手を出してしまった。
うーん。
リバウンドしないようにしなくちゃ。

5ケ月経ってマイナス4キロ



目標体重までまだちょっと長い道のりだけど
これからも無理せずマイペースで続けていくつもり。


Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

カレンダー
12 | 2019/01 | 02
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

aroa929

Author:aroa929

楽天